Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh từng căn dặn việc "tập luyện thể dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi người dân yêu nước. Việc đó không tốn kém, khó khăn gì, gái trai, già trẻ, ai cũng nên làm và ai cũng làm được”. Người khẳng định “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công” và “mỗi một người dân mạnh khỏe, tức là góp phần cho cả nước mạnh khỏe”. Bởi “Dân cường thì quốc thịnh”. Bản thân Chủ tịch Hồ Chí Minh cũng là tấm gương tiêu biểu việc việc tập thể dục, rèn luyện sức khỏe hàng ngày, Người chia sẻ “Tự tôi, ngày nào tôi cũng tập”.